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随着经济的发展和金融市场的不断完善，银行业作为我国金融体系的重要组成部分，也在发挥着越来越重要的作用。建设银行作为我国的国有大型商业银行，成立于1954年，始终坚持以服务国家和人民为宗旨，致力于为客户提供优质的金融服务。然而，在现实生活中，由于各种原因，有时我们可能会遇到建设银行连续逾期3个月的情况。遇到这种情况，该怎么办呢？本文将为您详细解答。

首先，我们要明确的是，连续逾期3个月的客户，可能会面临严重的信用记录。我国《信用法》规定，信用记录是非常重要的，对我们的生活和工作产生着至关重要的影响。因此，在逾期后，我们要尽快采取行动，避免对个人信用造成不可挽回的影响。

其次，要解决这个问题的根本方法，还是在于加强自身的信用意识，养成良好的还款习惯。在现实生活中，我们总会遇到一些困难，导致无法按时还款。然而，这并不能成为我们违背道德的借口。我们要学会通过正确的方式，尽力去弥补自己的错误。对于建设银行连续逾期3个月的情况，我们可以考虑以下几种解决方法：

1. 了解逾期的具体原因。在逾期后，我们要尽快与银行联系，了解逾期的具体原因，以便我们能够对症下药，避免再次出现类似的问题。

2. 制定合理的还款计划。逾期的根本原因还是在于我们没有足够的资金，无法按时还款。因此，我们要尽量制定一个合理的还款计划，确保自己具备足够的资金，按时还款。

3. 提前预约还款时间。在计划还款后，我们要提前预约还款时间，确保自己有足够的时间来还清债务。

4. 按照还款计划逐步还款。在逐步还款的过程中，我们要按照还款计划，逐步偿还债务，避免贷款压力过大。

最后，我们要明确的是，逾期并不是不可逾越的鸿沟。通过加强自身的信用意识，养成良好的还款习惯，我们仍然有机会摆脱逾期困境。而对于建设银行连续逾期3个月的情况，我们也可以通过与银行积极沟通，寻求个性化解决方案，以解决这一问题。

总之，遇到建设银行连续逾期3个月的情况，我们要保持冷静，尽快采取行动，通过加强自身的信用意识，养成良好的还款习惯，一定能够成功解决。同时，我们也要学会通过正确的方式，去面对生活中的困难，让生活变得更加美好。